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內容簡介: 21世紀全民新生活:六五四二,全面蔬食6:每天3-6份五穀根莖類食物
5:每天5份蔬菜水果類食物
4:每天4份蛋豆類食物
2:每天1-2份奶類食物

大量肉食雖然滿足人類的口腹之欲,卻造成更多的危害:心血管疾病、人畜共通傳染病肆虐,博客來書店空氣污染、水污染、地球暖化、林地減縮……面對如此嚴重的生態危機與健康威脅,你,還吃得安心嗎?

21世紀最新、最夯的飲食型態:蔬食,兼顧了營養、美味、健康、環保等優點,讓體內體外恢復到極佳狀態,面對美食,再也不必心懷罪惡!

本書提倡的「六五四二,全面蔬食」跳脫傳統素食的刻板印象,以全面性的角度教導讀者──素食如何吃得營養?素食如何吃得安全?素食如何吃得豐富有變化?素食如何吃得創意又有趣?素食,原來要這麼吃!

本書特色3大特別企劃,讓你健康吃、趣味吃、方便吃、痛快吃,隨時隨地都能素素看!
.必備素食英文單字、會話,異地旅遊也能享素不盡!
.60道特製素食料理,提供不一樣的素食新吃法!
.6大素食情報新知,暢快體驗素食式的吃喝玩樂!

編者簡介博客來網路書店營養學專家李夙慧 博士博客來網路書局>博客來美國科羅拉多州立大學食品科學與營養學博士,專長營養學、生命期營養、膳食療養、臨床疾病與營養。

強調食療重於藥療,提倡「健康飲食」的養生之道,用吃的改善個人身體狀況,降低藥物危害人體的風險。

著有《媽媽寶寶聰明吃:孕婦與初生兒的健康飲食配方》、《24週「腸」保健康》、《營養專家教你吃對身體所需的營養素》等暢銷書。

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內容來自YAHOO新聞

苗栗固樁 柱姐協調政院經援

中國時報【林思慧╱綜合報導】 新奇體驗  ↑國民黨總統參選人洪秀柱昨到苗栗固樁,並參觀竹南國小中央廚房,對第一次吃營養午餐感到新奇。(林思慧攝)

國民黨總統參選人洪秀柱昨到苗栗全力「固樁」,私下拜會苗栗縣長徐耀昌,並向徐說,已當面向行政院長毛治國拜託,會協助處理苗栗財政危機,包括提前撥付補助款、適度減免地方配合款及財政部融資平台協助。

苗栗爆發財政危機,中央未全力相助,加上綠營釋出援助善意,已讓地方派系與鐵票出現鬆動,縣長徐耀昌更說「沒理由拒絕」,格外引人關注。

至於是否成功固樁?洪秀柱強調,「徐縣長當然支持我啊,他本來就很支持我」。

洪秀柱昨參觀苗栗竹南國小中央廚房,洪說,小時候沒吃過營養午餐,感到很新奇。她也強調,「窮不能窮教育,苦不能苦孩子,餓更不能餓孩子」,一定要查核中央補助款是否有落實補助營養午餐;未來也要檢討中央與地方間的財政收支劃分法與統籌分配款。

洪秀柱昨也去竹科爭取科技業支持。不過被問到「若立法院都帶領不了,怎麼相信能帶領國家?」洪秀柱強調,若她當上總統,會想辦法協調五院事務,「不要放棄希望,不要太過於悲觀,有信心就一定會改」。

昱晶能源科技公司總經理暨營運長潘文輝說,立法院若用KPI評價不及格,國民黨握有國會半數席次,但政策卻不能執行,完全沒有績效。洪秀柱表示,台灣從威權時代走向民主,是台灣的驕傲,現在是從民主走向民粹,則是台灣的悲哀,每次審《自由經濟示範區特別條例》,在野黨就霸占主席台。

潘文輝繼續追問,「若立法院都帶領不了,怎麼相信能帶領國家?」若立法院做不了事,在一般公司早就剷除了,改不了就砍掉。洪秀柱搶話說,「改不了就把立法院關門」,但隨即又說不太可能。

潘文輝回應,不曉得是關門,還是另外一個部會取代。但洪秀柱也隨著重複,「另外一個部會取代」。


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    • 目前各界都看壞國民黨明年選情,身為母雞,洪秀柱說,只要當選總統,一定以真誠、勤政、改革,找回人民對政府官員的信任。她也直言,如果國民黨... 較多 目前各界都看壞國民黨明年選情,身為母雞,洪秀柱說,只要當選總統,一定以真誠、勤政、改革,找回人民對政府官員的信任。她也直言,如果國民黨身為執政黨再失去人民的信任,還剩下甚麼? 較少  1 / 30 NOWnews 2015年9月20日週日 台北標準時間下午1時46分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

      新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗栗固樁-柱姐協調政院經援-215006981.html

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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