蕙蘭瑜伽1︰生活方式與自然療愈超便宜
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內容簡介: 張蕙蘭《蕙蘭瑜伽》系列共分為三卷。在本卷《蕙蘭瑜伽1︰生活方式與自然療愈》博客來網路書店中，首度公開獨樹一幟的蕙蘭瑜加飲食秘訣，詳細介紹了瑜伽入睡法、鹽洗鼻腔法、易行斷食法，瑜伽調息術、瑜伽放松術等瑜伽養生法，針對糖尿病、哮喘、便秘、痔瘡、骨質疏松、抑郁等常見身心疾病，提出了科學有效、簡單易行的瑜伽調理方案，為您全面講解永葆健康的瑜伽秘密。
博客來 在本書的配套DVD中，蕙蘭輕聲示範哼唱冥想語音，帶您練習3種瑜伽語音冥想技法，放松身心；蕙蘭女兒莎?雅等示範如何安全練習36個瑜伽姿勢、7個呼吸練習和6個收束法與契合法，指導您選擇最適合自己的方法；蕙蘭莎?雅演示“釋壓與定心課程”，助您有效消除壓力；資深瑜伽師分步驟詳解“涅悌”養生法，讓您進入活力充沛的狀態；莎?雅深情與您分享瑜伽為自己和家人帶來的益處，願您能從中獲得啟迪。
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- 作者： （美）張惠蘭
- 出版社：江蘇科學技術出版社
- 出版日期：2012/03/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
混血獒犬咬傷老翁腹部 婦人經過嚇到心臟病發
基隆驚傳混血獒犬咬傷人事件。13號晚間，基隆中和路，有一位70歲獨居老人，突然被獒犬咬傷腹部，一旁經過的婦人也被嚇出心臟病，隨後小狗被制伏帶往動保所安置，這隻咬傷人的母獒犬，年齡大概2歲，疑似被棄養。
被送到基隆寵物銀行，這隻混有獒犬血統的米克斯犬看來安靜，但會被送來這裡因為牠在13日晚間在基隆中和路一條巷弄裡，突然撲倒70歲的獨居老人，咬傷老人家的腹部，還因此讓路過的婦人驚嚇到心臟病發。基隆和慶里長葉錦地：「我們巡守隊有4位兄弟在那邊，有拿著警棍在那邊，看起來那個獒犬也不會說很兇那樣子，有一點吼叫這種狀況。」
一張張照片就是事發當晚圍捕犬隻的過程，這隻母狗體重大約35公斤，巡守隊接獲通報手拿著木棍趕到現場，小狗就在機車旁，動物保護人員和消防人員合力把母狗制伏安置。基隆動保所所長陳瑞濱：「目前來說我們會持續觀察犬隻健康及行為的情形，如果後續沒有人領回的話我們會開放認養。」這隻小狗身上沒有晶片，現在完全無法得知主人究竟是誰，防疫所也呼籲飼主應該盡快出面。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/混血獒犬咬傷老翁腹部-婦-經過嚇-心臟病發-022315588.html
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