賺到買到美味酵素料理：打造輕鬆瘦身的健康體質！分享
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商品訊息功能:
內容簡介: 本書原內容來自日本枻出版社精心製作的食譜書系列，製作過程嚴謹、攝影精美且內容詳細，中文版採用與原書類似的版面設計，讀起來有清爽自然、賞心悅目的舒適感，步驟清楚詳細，按圖索驥實際製作料理，就能輕鬆享受屬於自己的廚房烹飪時光。
博客來網路書店
主要內容如下：
博客來網路書局CHAPTER 1 對應不同身體問題 滿滿酵素的果汁！
想要輕鬆攝取食物酵素，最簡單的方法就是自製果汁！
切好材料、放入果汁機，只要這樣簡單的步驟就能完成。
博客來建議養成每天喝一杯酵素果汁的習慣，能改善許多身體問題。
CHAPTER 2 女生的一週菜單
就算營養均衡的進食，如果沒有攝取足夠的酵素，營養成分就不能好好的被身體吸收。
只要將平常的菜單替換一道，就能徹底改善體內環境。
每天一個主題，從肌膚美容到燃燒脂肪，一週就讓自己變得更加健康美麗！
CHAPTER 3 讓人大呼滿足的Main Dish
攝取酵素就只能讓胃感到空虛吃不飽嗎？
錯了！只要聰明的使用食材，就能讓普通的料理變身成低卡路里又有飽足感的美食！
CHAPTER 4 幫助身體復原的食譜
在聚餐時不小心吃太多了、一不注意就一直把手伸向甜食……
吃太多時不只是卡路里的量增加了，也會因為使用大量的消化酵素，讓代謝酵素不足而造成肥胖跟老化！
如果覺得想要改善這樣的狀況，就來做能補充大量酵素的的復原料理吧！
立刻就讓身體復原，變得更加健康！
CHAPTER 5 利用發酵食材，學會更多發酵料理！
從古老的從前，人們就開始食用發酵食材並習以為常。
這些食材其實經常出現在我們生活中，只是你可能沒有察覺。
而它們長久以來被喜愛是有原因的。
在這個章節將揭曉那些，擁有驚人力量的發酵食材！
CHAPTER 6 醋醃蔬菜是最棒的酵素料理！
利用各種醋跟繽紛色彩的蔬菜組合搭配，就是醋醃蔬菜的魅力！
而它也是最容易補充酵素的其中一種料理。
到底為什麼是最棒的酵素料理呢？在這個章節告訴你！
博客來書店本書重點
許多食材中，都含有能讓身體更健康的酵素，人的體內原本就有消化酵素與代謝酵素，但是每日的生產量卻有限，甚至會隨著年齡減少。利用攝取食物中的酵素來補充身體中的不足，就能保持青春活力，讓身體的代謝與消化更順暢，達到輕鬆減重的效果！
本書從簡單的果汁到美味的正餐，蒐羅了90種豐富食譜，另外提供吃太多不營養的食物時，改善身體狀況的料理對策，從食材選擇?介紹到調理方法，保證讓你輕鬆學會酵素料理！
用心去活─生命的十五堂必修課
| 生與死的教育
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向我所愛Say Goodbye
| 人生的最後一堂課：一起面對死亡
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- 作者： 濱內千波 新功能介紹
- 譯者：沈亮慧
- 出版社：樂活文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/04/15
- 語言：繁體中文
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用心去活─生命的十五堂必修課
| 生與死的教育
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向我所愛Say Goodbye
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內容來自YAHOO新聞
美股盤中─漲幅大幅縮減 能源股受到壓力 等待Fed利率決議
鉅亨網編譯郭照青
美國股市週三上漲，試圖擺脫油價下跌帶來的壓力，道瓊一度大漲逾150點，隨後縮小漲幅。投資人等待聯準會(Fed)的利率決議，預期將十年來首度升息。
能源股為S&P 500中表現最差類股。通訊股與公用事業股取代了金融股，為表現最佳類股。
台北時間00:35
道瓊工業平均指數上漲16.60點或0.09%至17541.51。
Nasdaq指數上漲11.27點或0.23%至5006.63。
S&P 500指數上漲4.86點或0.24%至2048.27。
台北時間凌晨03:00 聯邦公開市場委員會(FOMC)將公布會後聲明。03:30 Fed主席葉倫將舉行記者會。
分析師說，基本上，股市今日是延續昨日的漲勢，市場已反應了一次升息，今日FOMC行動的關鍵在於經濟預測。
過去幾日，股市震盪，市場反應油價大幅下跌，季節性抵稅賣壓及週五的四重到期日。
油價週三走低，前二日則自近七年低點反彈。紐約原油下跌逾3%至每桶接近36美元。能源資訊局(EIA)報告顯示，上週原油庫存增加480萬桶，屬利空。
經濟消息方面，美國11月新屋開工上升10.5%，新屋開工許可上升11%。
美國11月工業生產下降0.6%，創逾三年半來最大降幅，為連續第三個月下降，10月為下降0.4%。11月產能使用率為77.0%。
分析師說，股市已反應了升息一碼，但未反應Fed的下一步行動，投資人因而等待葉倫的記者會。
預期Fed週三將調高聯邦基金利率一碼，並強調未來升息速度將緩慢。若Fed未發表鴿派談話，則股市賣壓可能沉重。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美股盤中-漲幅大幅縮減-能源股受到壓力-等待fed利率決議-164035803.html
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