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內容簡介: 博客來網路書店 瑜伽，最初吸引我的是雜志封面瑜伽練習者那曼妙的姿態和優雅從容的神情。習練瑜伽后，心靈的打開，身體的柔軟，使我充滿了活力，而意外的驚喜是一直困擾我的頸椎痛博客來網路書局也在不知不覺中療愈，這讓我意識到瑜伽是一套完整的生命科學，通過有規律的練習，可以幫助我們進行身體的排毒，心靈的凈化，喚醒我們對自己身體、心靈的那份覺知。於是想要成為一個瑜伽傳播者，希望可以讓更多的人像我一樣得到療愈。

從瑜伽愛好者走向瑜伽教練后，不斷的學習進修和自我的教學實踐，更使我懂得了瑜伽就是一種生活方式，你的一呼一吸，一舉手一投足，……都是瑜伽，瑜伽教會我們傾聽內在的自己，建立穩定的身體，控制意識的波動，不被小我和情緒左右。

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• 作者： 王紅
• 出版社：山西科學技術出版社
• 出版日期：2014/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

淡水最美的風景 淡古文化志工招募開跑

(記者黃秀麗新北報導)新北市立淡水古蹟博物館的文化志工，熱情奉獻、積極服務，展現出淡水最美的人情風景，而今年度的志工招募現在開跑。

秉持著對淡水歷史文化的珍惜，志工們為遊客導覽解說淡水歷史與文化資產，提供旅遊、參觀的諮詢與引導，在各式各樣的文化活動中強力支援。同時，也和淡水古蹟博物館館員共同巡守淡水地區30餘個古蹟及歷史建築，成為守護淡水文化資產不可或缺的一員。

「叫我第一名！」新北市立淡水古蹟博物館志工隊在「104年新北市文化志願服務評鑑獎勵暨年終志工感恩大會」中，以才藝表演競賽榮獲特優的殊榮。志工隊的成員臥虎藏龍，有高蹺藝人、文史工作者、作家，也有書法專家、花藝老師等，雖然來自不同領域，但共同的目標是對淡水這片土地的愛與熱情。

「每位志工永遠都是17歲的少年、少女!」今年遴選出的新任隊長吳淑櫻和副隊長洪銘成，如此的鼓勵志工隊夥伴，期許未來結合歷年前輩傳承下來的經驗以及志工們充沛的執行力，開創猴年新氣象。從民國94年就加入志工隊的志工周翠玉說：「一路走來，每張照片、每張感謝狀的背後，都是滿滿的回憶與溫馨。」加入志工隊，讓她生活更充實，感受到淡水濃濃的人情味。

新北市立淡水古蹟博物館代理館長翁玉琴誠摯邀請，熱愛古蹟與文化，樂於服務的民眾，一同加入志工行列，成為淡水最美的風景。志工招募報名至105年4月8日截止，相關訊息請參閱新北市立淡水古蹟博物館官網（http://www.tshs.ntpc.gov.tw/）。(自立晚報2016/3/9)

圖說:淡水古蹟博物館志工參加104年文化局主辦志工年終感恩大會，才藝表競賽獲得特優第一名

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/淡水最美的風景-淡古文化志工招募開跑-074335864.html

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