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隱藏版維他命這樣吃才對強檔限時

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內容簡介: 博客來網路書店維他命百百種,怎樣吃才對?
教您吃得好、吃得對、吃得巧、吃出健康、吃出活力!許多忙碌的現代人怕壓力過大、營養不足,因此會購買綜合維他命服用,不過很多人不知道,服用過多的維他命不但沒用,有些還會堆積在體內造成肝臟負擔。本書教您怎樣正確有效的讓維他命成為我們健康的守護神。

維他命真的是「靠他為命」嗎?維他命並非救命靈丹,也不是廣告上的仙丹,但是懂得善加利用的人,卻可以讓維他命幫助自己,讓自己健康與活力十足。

博客來作者簡介胡建夫博客來網路書局◎醫學院營養學系博客來書店畢業,現任某教學醫院營養師。

◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的 重要。

◎著有《零食,應該這樣吃》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣有效對抗癌症》等書。

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內容來自YAHOO新聞

苗栗元宵嘉年華 (火旁)煸龍鍋飄香

中國時報【陳慶居╱苗栗報導】

2016苗栗元宵(火旁)龍系列活動2月16日至24日舉行,由祥龍點睛揭開序幕後,藝文嘉年華、(火旁)龍之夜及化龍返天陸續登場,今年沒有龐大隊伍踩街,但新推出結合傳統習俗用於慰勞龍隊成員的「(火旁)龍鍋」,要挑戰老饕味蕾。

市公所為擴大宣傳今年(火旁)龍系列活動,昨邀請專業的韜略競技龍隊和幼稚園小朋友組成的親子龍隊,在後火車站暖身,競技龍騰雲駕霧動作幹練,親子龍則活潑熱鬧,讓往來旅客先睹為快。

苗栗市長邱炳坤指出,(火旁)龍活動於2月16日至24日舉行,16日上午在玉清宮為9條舉行祥龍點睛揭開序幕後,接著進行貓裏客家龍選拔,現場參加祈福龍陣闖關的民眾,可獲祈福加持過的平安米。

2月19日晚上在河濱公園舉行的(火旁)龍藝文嘉年華,有多元的體驗活動和DIY親子龍票選外,另邀請知名藝陣團隊和流行樂團八三么演出,而龍型主燈也啟動雷射燈光秀。

2月20日延續嘉年華之外,(火旁)龍之夜將掀起高潮,終極火力的(火旁)龍表演登場,會場首創電音(火旁)龍秀要讓觀眾耳目一新。24日晚則遵循古禮在五文昌廟舉行化龍返天儀式,為活動劃下句點。

今年更結合餐廳業者推出研發出應景的「(火旁)龍鍋」,發揮創意又不失傳統,讓老饕回味早期把拜天公的食材,連同雞湯熬煮而成,用於慰勞龍隊成員,讓他們快速補充體力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗栗元宵嘉年華-火旁-煸龍鍋飄香-215008964.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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