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隱藏版維他命這樣吃才對強檔限時

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內容簡介: 博客來網路書店維他命百百種，怎樣吃才對？
教您吃得好、吃得對、吃得巧、吃出健康、吃出活力！許多忙碌的現代人怕壓力過大、營養不足，因此會購買綜合維他命服用，不過很多人不知道，服用過多的維他命不但沒用，有些還會堆積在體內造成肝臟負擔。本書教您怎樣正確有效的讓維他命成為我們健康的守護神。

維他命真的是「靠他為命」嗎？維他命並非救命靈丹，也不是廣告上的仙丹，但是懂得善加利用的人，卻可以讓維他命幫助自己，讓自己健康與活力十足。

博客來作者簡介胡建夫博客來網路書局◎醫學院營養學系博客來書店畢業，現任某教學醫院營養師。

◎他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的 重要。

◎著有《零食，應該這樣吃》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣有效對抗癌症》等書。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 胡建夫    新功能介紹
• 出版社：宇河文化出版有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2010/02/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

苗栗元宵嘉年華 （火旁）煸龍鍋飄香

中國時報【陳慶居╱苗栗報導】

2016苗栗元宵（火旁）龍系列活動2月16日至24日舉行，由祥龍點睛揭開序幕後，藝文嘉年華、（火旁）龍之夜及化龍返天陸續登場，今年沒有龐大隊伍踩街，但新推出結合傳統習俗用於慰勞龍隊成員的「（火旁）龍鍋」，要挑戰老饕味蕾。

市公所為擴大宣傳今年（火旁）龍系列活動，昨邀請專業的韜略競技龍隊和幼稚園小朋友組成的親子龍隊，在後火車站暖身，競技龍騰雲駕霧動作幹練，親子龍則活潑熱鬧，讓往來旅客先睹為快。

苗栗市長邱炳坤指出，（火旁）龍活動於2月16日至24日舉行，16日上午在玉清宮為9條舉行祥龍點睛揭開序幕後，接著進行貓裏客家龍選拔，現場參加祈福龍陣闖關的民眾，可獲祈福加持過的平安米。

2月19日晚上在河濱公園舉行的（火旁）龍藝文嘉年華，有多元的體驗活動和DIY親子龍票選外，另邀請知名藝陣團隊和流行樂團八三么演出，而龍型主燈也啟動雷射燈光秀。

2月20日延續嘉年華之外，（火旁）龍之夜將掀起高潮，終極火力的（火旁）龍表演登場，會場首創電音（火旁）龍秀要讓觀眾耳目一新。24日晚則遵循古禮在五文昌廟舉行化龍返天儀式，為活動劃下句點。

今年更結合餐廳業者推出研發出應景的「（火旁）龍鍋」，發揮創意又不失傳統，讓老饕回味早期把拜天公的食材，連同雞湯熬煮而成，用於慰勞龍隊成員，讓他們快速補充體力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗栗元宵嘉年華-火旁-煸龍鍋飄香-215008964.html

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