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線上優惠第一口吃蔬菜：高血壓、高血糖、高血脂退散！人氣好評

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內容簡介:

高血壓、高血糖、高血脂，
讓你從此遠離美食，也順帶告別了美好人生嗎？！
博客來網路書局日本糖尿病醫生與營養師合力推廣的飲食新概念，
博客來網路書店重返快樂生活的祕訣，竟然簡單到不可思議，
只要你「第一口吃蔬菜」！
快快改變吃的順序，讓你「沒病能強身、有病快快好」！

【驚人實證接二連三】千人齊聲感謝：「梶山醫師讓我重獲新生！」
●實證1：「半年甩肉18公斤，不吃藥也能降低三高！」（54歲．K女士）
●實證2：「3個月，改善10年的三高問題，跟降壓藥說再見！」（57歲．O女士）
●實證3：「連老是應酬、外食的我，都能迅速改善三高！」（34歲．I先生）

你因為不能享受美食而沮喪嗎？
你因為無法忌口而三高失控嗎？
因為飲食引起的疾病，就從飲食來改善！

只要你，「換個順序吃」！
博客來菜→肉→飯，
即可輕鬆減肥甩肉、消除慢性疲勞、
降低居高不下的高血壓、高血糖、高血脂！
博客來書店請丟掉食物代換表，回到享受美食的美好生活吧！

本書6大特色

擺脫頑固慢性病，擁有暢快新人生！

★改變吃的順序，沒病能強身、有病快快好！
★只要先吃菜，所有擾人症狀全不見！
★不需再含淚強忍，拒絕想吃的美食！
★掌握飲食Easy 10原則，效果Up Up！
★收錄飲食戰略，外食族、宵夜人的健康救星！
★2大超簡單運動，隨時隨地做、效果加倍再加倍！

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榮新診所營養師諮詢副組長 李婉萍
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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 梶山靜夫, 今井佐惠子    新功能介紹
• 譯者：連雪雅
• 出版社：三采    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

花蓮鳳林慢城實踐 國際獲獎

（中央社記者李先鳳花蓮縣27日電）花蓮鳳林鎮獲國際慢城認證不到1年即傳捷報，以「保存在地傳統食譜及研發創意產品、推廣慢食和慢城理念」，獲得國際慢城組織頒發「在地經濟獎」。

位於義大利米蘭的國際慢城總部，每年都會邀請各國獲得慢城認證的城市參加「慢城實踐競賽」，今年共有來自全球19個城市、29個計畫，角逐「能源與環境獎、基礎建設獎、城市生活品質獎、在地經濟獎、社區營造獎、社會凝聚力獎」6大獎項。

鳳林鎮長蕭文龍表示，很高興推廣在地食材與在地經濟能獲得國際肯定，今年10月還將前往韓國參加國際慢城活動，希望藉此將鳳林的慢城文化與優質產品、觀光資源推上國際舞台，吸引更多國際友人造訪鳳林客庄。

蕭文龍說，慢城文化不是指生活步調緩慢，慢食更不是指慢慢吃東西，慢城與慢食強調的都是一種在地元素、在地文化、在地食材的理念，這也正是目前時代潮流的發展趨勢。

透過慢城認證與推廣慢城文化，希望一方面保留原有的客庄文化與飲食，同時導入觀光資源，藉著深度旅遊等方式讓遊客體驗台灣唯一的慢城魅力。

蕭文龍指出，鼓勵有機耕作，提供民眾良好在地食材，縮短食物里程、碳足跡，達到土地和農業的平衡點，讓良好的生態環境能夠永續經營，這也是鳳林鎮推廣慢城文化的持續努力方向之一。1040727

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花蓮鳳林慢城實踐-國際獲獎-024318657.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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