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內容簡介: 每當看到維密和世界超模在T台上用“華麗麗”的美腿踩著性感優雅的貓步，讓身為女生的我們也不禁變成“星星眼”，只能望“腿”興嘆。低頭看看自己，腦中似乎只出現了“大象腿”、“蘿卜腿”、“O型腿”、“內八腳”等等的形容詞，可是誰不羨慕名模般又直又漂亮的美腿，所以還等什麼，快扔掉你手中的可樂、薯片和起司蛋糕，讓文瑩和淇淇老師帶領我們一起來做瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操吧！

本書直擊潛伏在我們身邊的“美腿殺手”，通過糾正被我們忽略的生活陋習，如工作、運動和飲食習慣，從細節入手，掃清妨礙修煉美腿的外因。同時，搭配超有用的瘦大腿SPA瑜伽操和體形矯正操，每天只需5分鐘，大腿不知不覺就這樣瘦了下來，從此終結“胖腿人生”。附贈60分鐘超值DVD，針對美腿誤區個個擊破，明日的美腿女王就是你！

楊文瑩
多年前接觸瑜伽因而改善長年伏案寫作引起的諸多職業病，從此鐘愛瑜伽所帶來的身心靈體驗，致力于推廣把竿瑜伽，希望結合各式瑜伽
輔具使課程更加豐富有趣，同時幫助更多人安全、正確地練習。資歷千晶美媚瑜伽負責人。十余年來不斷進修提升，獲得多項教學認證，目前接受嚴格的艾楊格（Iyengar）師資訓練。

蔡雅淇
青少年時期便學習瑜伽近兩年，後因溜冰意外事故使腰椎受傷而不得不中斷練習。九年前，重啟瑜伽練習之門，改善了從小體弱多病和腰
椎傷痛所帶來的困擾，決定以瑜伽為事業。善于結合舞蹈與伸展操創造出變化多端的瑜伽體式，現為千晶美媚瑜伽專職老師。
師資認證
1. 2011年 美國瑜伽國際聯盟
2. 2007年 舞動瑜伽提斯師資結業
3. 2006年 中國台灣瑜伽協會瑜伽師資班畢業


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• 作者： 楊文瑩
• 出版社：吉林攝影出版社
• 出版日期：2012/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

淹水讓空港變海港 網友應景想划龍舟

（中央社記者卞金峰、魯鋼駿2日電）一場豪雨，空港變海港，讓桃園機場二航廈及聯絡道淹水，桃機變成水上機場及游泳池，網友應景後製圖片說可以划龍舟了。

今天一場豪大雨，瞬間的雨勢，讓桃園地區灌入大量雨勢，桃園機場災情相當慘重，埔心溪的溪水宣洩不了，開始往機場內淹，從國道機場聯絡道的南側及北側地下道開始淹水，先讓機場對外交通中斷。

雨水再一路淹到就在機場聯絡道旁的桃園機場第二航廈，包括第二航廈的地下室美食街、地下室廣場、中央車道及地下停車場，都嚴重淹水，現場一片汪洋，員工們只能涉水而行，他們都搖頭說，這樣的淹水情形，相當罕見；還有三樓的天花板也嚴重漏水，甚至電力系統遭淹水影響而斷電，都讓桃機屋漏偏逢連夜雨。

在機場工作數十年的資深員工也說，聯絡道要南北兩側都淹得這麼慘，以前很多次強烈颱風來襲，也看不到這樣的「慘況」！幾乎可以說是空前了。

也因為國道機場聯絡道雙向都淹水，機場公司許多單位人員到了下午還沒辦法進到辦公室打卡，大家都困在車陣中，有些員工苦中作樂，還有人自我解嘲地說，「我是在空港上班，怎麼一下子變成海港了！」

國門桃園機場淹水罕見的嚴重，旅客大喊離譜，看不下去，還有人說「桃機要變戲水區了嗎？」「桃機太誇張了」、「吃飯兼游泳」、「桃園水上機場啊~~~」、「國家門面如此不堪一擊」。

還有網友直接後製PS機場地下室淹水照片，應景端午節將屆，變成機場划龍舟，甚至還有人以要「出國先過關」來嘲弄，不過，一場大雨，會造成這麼嚴重的淹水，在機場可以說是聞所未聞。

有資深員工指出，桃機公司近年來一直在建設、服務及餐飲上面的努力，甚至在國際機場等多項評比上，大有進步，桃機還積極推動興建第三航廈及第三跑道，第二航廈也有擴建工程，這些一點一滴的努力，就在一場大雨中「泡湯了」，過去的努力，化為烏有，相當可惜。

資深員工說，機場航廈相關軟硬體的建設當然很重要，但相關的排水防洪防水等基礎建設，更為重要。1050602

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/淹水讓空港變海港-網友應景想划龍舟-120505745.html

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