特賣會晚上喝蔬果汁 腸保健康：自律神經＆腸道名醫小林弘幸的健康蔬果配方好禮必備
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內容簡介:
自律神經&腸道名醫小林弘幸分享58種清腸瘦身蔬果湯汁！
全身60%的免疫細胞集中在腸道，腸道是健康的原點！
晚上一杯美味蔬果湯汁，淨化腸道，常保健康好身材！
不擅長做菜的人或工作忙碌的人，都能立刻開始實行。【基本款清腸果汁：蘋果+香蕉+高麗菜】
．蘋果－－幫助整腸
．香蕉－－改善便秘
．高麗菜－－促博客來網路書店進消化書中除了14種清腸瘦身蔬果汁之外，還有31種針對身體各種症狀，如：疲倦、煩躁、有感冒前兆、畏寒、貧血、生理期前後、腹瀉、中暑、胃消化不良等對症保健蔬果汁。並提供13種清腸瘦身蔬果湯，讓您輕博客來網路書局鬆擁有健康好身材！運用「清腸蔬果汁」健康瘦身祕訣
．晚餐後喝，更能促進腸道蠕動。
．用食物調理機可攝取完整纖維。
．食材簡單，製作快速，懶人也會。
．每日飲用量只需200~300ml。
．身體微恙也能喝，溫熱喝也可以。
． 三餐均衡吃，維持八分飽就好。
．睡前3小時用餐，凌晨12點睡。「全世界最想上的課」（日本電視台）、「全民家庭醫學」（國興衛視）等節目，超人氣醫師小林弘幸強力倡導！引發各界熱烈迴響！作者簡介小林弘幸（Kobayashi Hiroyuki）日本順天堂大學醫學部教授、日本體育協會官方認可運動醫學醫師。成立日本第一個便秘門診，在消化道功能不全與便秘症狀的臨床治療上極具權威。同時也是研究自律神經的第一人，曾經指導多位職業運動選手、演藝人士的健康管理。著作《自律神經健康人50招：慢活，就能遠離疾病》在日本銷售突破50萬冊，還著有《便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤》等書。也經常應邀日本《全民家庭醫學》、《世界最想上的課》等眾多電視健康節目，簡明易懂的醫學解說深受觀眾好評。 博客來書店牧野直子（Makino Naoko）營養師、瘦身教練、料理研究家。女子營養大學畢業。在報章雜誌、電視等媒體上提供瘦身以及預防生活習慣病的營養指導，並設計多種有益腸道的食譜。同時也進行演講與擔任烹飪教室的講師，推出多款美味簡單的健康食譜，活躍於各個領域中。 譯者簡介莊雅琇畢業於淡江大學日文系、日本法政大學大學院，現為專職譯者。譯有《Dr.南雲7日瘦身術：年輕20歲，瘦了15公斤！》、《傳奇筆記本MOLESKINE：書寫個性人生的61則手帳活用術》、《東西少一點，更幸福！幸福奶奶的生活整理術》等書。
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- 作者： 小林弘幸、牧野直子 新功能介紹
- 原文作者：Kobayashi Hiroyuki、Makino Naoko
- 譯者：莊雅琇
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2013/05/25
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
苗國中小學候用校長、主任 甄選
苗栗縣政府二十三日在苗栗市福星國小舉辦一○四學年度國中小學候用校長、主任甄選，縣長徐耀昌要求甄選委員秉持秉持公平、公正、嚴謹立場，拔擢人才推動教育，培植優秀的下一代，將來個個出人頭地，為國家、社會服務。
苗栗縣一○四學年度國中小學候用校長、主任甄選，國中校長一般類組公告缺額二位，二十一人報名角逐，原住民類組缺額一位，一人報名。國小校長一般類組缺額十位，五十八人報名，原住民類組缺額一位，一人報名。
國中主任一般類組公告缺額十七位，十人報名，學校推薦組缺額十位，一人報名，原住民類組缺額三位，無人報名。國小主任一般類組缺額十七位，二十二人報名，學校推薦組缺額十位，報名九人，原住民類組缺額三位，無人報名。
此次甄選二十三日、二十四日在福星國小辦理，依報名積分、筆試、口試成績評分，二十三日上午候用校長、主任筆試，下午主任甄選口試，並放榜錄取的主任，二十四日上午候用校長甄選口試、放榜。相關資訊可至苗栗縣候用校長與主任甄選網站查詢。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗國中小學候用校長-主任-甄選-160000801.html
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