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內容簡介: 博客來 總分三大部分，第一部分為您講述了古老瑜伽的發展歷程，並為您更詳細地描述現代練習瑜伽的準備工作，如何選擇瑜伽衣著、瑜伽墊，練好瑜伽的“六元素”，拜日式，瑜伽“副作用 ”等，幫助您以輕松的心態開始瑜伽的美麗旅程！第二部分是全書的重點，從塑身、保健、疾病調養、美體美顏、養心、隨時隨地練瑜伽等7個方面，細化減齡部位和效果，各個擊破更有效。第三部分特別為您講述了瑜伽美人應該遵循的飲食準則、主張，練習瑜伽時該吃什麼，不該吃什麼，為您貼心列出一周生活食譜，讓您飲食與運動雙管齊下，從內而外散發美麗光芒！

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• 作者： 谷惠
• 出版社：江西科學技術出版社
• 出版日期：2013/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

深化台歐盟關係 外交部贈勳龐維德

歐洲經貿辦事處處長龐維德(Frederic Laplanche)將於8月底離任，外交部長林永樂今天(30日)代表中華民國政府頒贈龐維德紫色大綬景星勳章，以表彰他駐台期間對於深化台、歐盟關係的卓越貢獻。

外交部表示，在龐維德積極推促以及雙邊努力之下，台歐盟合作領域已從經貿議題，逐漸擴展至教育文化、司法、人權、核能安全、國土安全等範疇，並逐漸朝向建構多層次、多領域及多面向的合作關係。

另外，外交部政務次長柯森耀30日也代表外交部頒贈「睦誼外交獎章」給西班牙眾議員巴紐(Francisco Vano Ferre)；巴紐是「西班牙-中華民國(台灣)國會議員友好協會」會長，一直致力提升台、西雙邊關係，對中華民國非常友好。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/深化台歐盟關係-外交部贈勳龐維德-105900641.html

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