評鑑開箱165種新吃法！：天天都愛吃蔬菜！必買當紅－博客來破盤好物

評鑑開箱165種新吃法！：天天都愛吃蔬菜！必買當紅

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內容簡介: 日本人氣沸騰的蔬菜食譜！●主婦、上班族人手一冊料理教室、書店大熱賣！
讀者熱烈迴響！

●「簡單，才能持之以恆。」本書介紹165種蔬菜樂活新吃法
不管是烹調＆調味都超簡單、零失敗！
就算新手也能微博客來網路書局笑上菜！
保證一上桌就吃光光！

「想多吃點蔬菜，可是又不想太麻煩....」
是很多人共同的心聲。
一旦忙起來，或者外博客來網路書店食的機會增加，
就很難避免蔬菜攝取不足的問題。
可是，每當在家的時候，
如果想用蔬菜做點簡單的料理，
每一次做出來的永遠都是燙青菜...。
改成照食譜做菜呢，
光想到要準備哪些蔬菜就覺得麻煩。
有沒有什麼只要利用家裡現有的蔬菜，
然後花個幾分鐘料理，
就可以吃到一大堆美味蔬菜的好方法呢？

看這裡！
只要簡單4招！每天變換新菜色！

1.把蔬菜統統裝進平底鍋！把蔬菜裝進深底的平底鍋，燜煮加熱至熟，
份量十足的蔬菜，尤其適合這種博客來調理法。

2.以微波爐統一加熱！不論是水煮還是清蒸蔬菜，都能博客來書店在短時間完成；
而且營養也不易流失。

3.把生菜變美味，一口接一口！只要一點巧思，就算是大把生菜，也能輕鬆吃光光！

4.整個放進烤箱烤過，大快朵頤！把蔬菜全部放進烤箱燒烤。大約20分鐘OK，輕鬆又方便！

異世高手唐風57完

武霸天下23

一符證道18

劍嘯蒼茫11

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作者： BetterHome協會新功能介紹
譯者：藍嘉楹
出版社：笛藤新功能介紹
出版日期：2010/04/20
語言：繁體中文