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內容簡介: 博客來網路書店博客來 快樂與長壽的心靈處方
健康與疾病的心理解讀
健康是幸福的資本,心理是健康的保證

人人都希望健康,並且把健康和幸福聯結在一起。因此,健康才是人生的「第博客來書店一財富」,擁有健康才能擁有一切。而健康與心理是密切相關的。身體的健康不僅僅需要建立和保持健康的生活習慣,還需要保持積極樂觀的心理狀態。

人們對「健康」的含義有很多不同的理解,但真正的健康是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態,而不僅僅博客來網路書局是沒有疾病。擁有積極、有效的心理活動,平穩、正常的心理狀態,才能使我們在學習、工作和生活中保持身心健康。

本書從心理學的角度來解讀健康,並針對很多生理和心理疾病提出了心理處方。通過改變心態,使人們走出心理誤區。達到身心的健康狀態。

  • 作者: 趙建勇 編著
  • 出版社:天津科學技術出版社
  • 出版日期:2009/02/01
  • 語言:簡體中文

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