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內容簡介: 本書是艾揚格大師繼《瑜伽之光》《調息之光》之后又一部經典之作，不僅深入解說了帕坦加利《瑜伽經》中的靈性智慧，而且全面介紹了瑜伽哲理和修行方法，幫助現代讀者透徹地理解瑜伽哲學與藝術，體會自由與解脫。

全書共分四篇，涵蓋藝術、科學和生活哲學等方面內容。三摩地篇定義了瑜伽和意識活動，修習篇介紹了瑜伽修習要經歷的階段和修習方法，力量篇探討額瑜伽修習的非凡效果，解脫篇則從宇宙的哲學觀點出發，對解脫和三摩地的不同之處進行了詳細說明。讀者不僅可以在日常瑜伽習練中調理身體，享受健康，而且可以在紛繁忙碌的現實中體驗身體與心靈的奧秘，收獲自身真實本質的圓滿。

艾揚格（B.K.S.Iyengar），現代瑜伽創始人，瑜伽界的米開朗琪羅，世界上最偉大的瑜伽導師之一，2004年被美國《時代周刊》評為「全球最有影博客來網路書店響力的100人」之一。

他的一生為現代瑜伽的推廣做出了巨大貢獻，正是在他不博客來網路書局遺余力地推廣之下，瑜伽成為風靡全球的健身運動。他所創立的艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的一種瑜伽。所著《瑜伽之光》是瑜伽史上的經典名著，另着《調息之光》等。

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• 作者： （印度）艾揚格
• 出版社：海南出版社
• 出版日期：2016/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

國泰證期副總錢冠州 下半年更旺 基本面佳 中磊矽品 後市可期

工商時報【記者曾萃芝╱台北報導】

國泰證期顧問處副總錢冠州說，從近期大盤量價關係來看，近日指數呈現價跌量增，價漲反而量縮的情況，5日均量均呈現下滑階段，顯示當指數續回檔過程中且一舉摜破10年線下，停損賣壓明顯加重，而觀察目前短、中、長期均線均維持空方排列下，大盤仍未見到底部跡象，押寶T50反1、中磊等業績題材股以衝刺績效。

短線大盤在外在環境不佳下，大盤仍維持修正整理走勢，指標股部分就直接要觀察電、金重量級權值股表現，若權值股可由弱轉強或守穩，大盤才有反彈機會。

上周盤中指數接連失守8,000到7,800點過程中，權值股也出現全面壓盤，顯示當指數跌破整數關卡下，特定停損賣盤已有出籠跡象，總體面來看，需求不佳加上原油庫存意外增加，原油價格持續下滑，將帶動市場趨避風險商品，原物料與新興市場資金將續流出，台股企業獲利衰退，導致台股維持弱勢，但觀察外資在現貨與期貨動向雖仍偏保守，但未如預期大幅偏空，因此主要仍為市場信心不足，根據國泰8月國民經濟信心調查結果，對台股樂觀程度創歷史新低，顯示當前無論在基本面或股市表現上，都是較為嚴峻時期。

T50反1（00632R）為台指50反向ETF，由於台股技術面偏向弱勢盤面，均線架構也是空頭排列，故布局台指反向ETF來規避大盤風險。

中磊（5388）上半年營收及獲利同創新高，下半年在接獲北美市場小型基地台訂單挹注下，預估將更勝上半年表現，就技術面表現來說，近期也是相較於大盤走強，預估在台股弱勢下，中磊為抗跌指標股。

矽品（2325）受惠半導體封測股價位於低檔，當前投資價值浮現，在基本面加持下，股價出現相對抗跌的狀態，本周若大盤反彈止穩，有利於股價走出反彈局面。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國泰證期副總錢冠州-下半年更旺-基本面佳-中磊矽品-後市可期-215006481--finance.html

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