限量出售吃對全食物（上）限時特賣
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商品訊息功能:
內容簡介: 二十多年來，作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症，經過二十多年的摸索、研究、體驗，她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則，她稱之為「全食物健康飲食法」。
博客來網路書店
關鍵飲食觀念包含：
1.吃食物，不吃食品，因為食品免不了有添加物，人工香料等不利人體健康的成分；
2.多植物、少動物，選擇新鮮有機種植的蔬果，食用當季當地食材；
3.儘量食用連皮帶籽的全食物，攝取全營養。
博客來
博客來書店陳月卿研究全食物健康飲食的所有成果，都收錄在本書中。除詳細說明全食物與身體健康的關係，更有多達上百道簡單、易做、美味、健康的料理作法，其特色為：自然、生鮮、多元；全食物、全營養；少油、少鹽、少糖；零煎炸、零負擔。
對於食材如何收納、清洗、保鮮、管理，陳月卿更有獨到秘訣。照著本書做，健康養生飲食，一點都不難。
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經過我們自己及許多朋友的實踐證明，月卿的全食物養生確實有很大的成效，特別是每天一杯精力湯。每天花一點點時間照顧自己的飲食，讓自己的身體得到營養而沒有負擔，身體自然也會給我們善的回報。－－蘇起（前國安會秘書長）
這本生機食譜最難能可貴之處，是它符合生機飲食的原則，簡單易行，食材豐富，冷飲熱食兼具，甚至有些是葷食，讓一般人的口腹之慾能得到適度的滿足。其對於各種食材的營養特質多所描述，讓這本書更增添了知識性。－－林碧霞（主婦聯盟發起人）
現在，我開始慢慢學習照顧身體，多在乎自己一點。病，交給醫師，正規的醫療持續進行；生活，靠自己改變，就從實踐月卿大力宣揚的「全食物飲食」開始，盡量多吃生鮮、天然的食物，攝取全面、均衡的營養，這絕對是對身體大大有益的事。而且我可以用親身經驗掛保證，月卿設計的精力湯真的是營養美味兼具，同樣的食材，因為搭配選擇和比例不同，就是比別人的好喝，而且變化很多，絕不會喝膩。－－李開復（創新工場董事長兼執行長）
我與月卿姊在養生保健上有很多相似的理念，例如要大家吃食物，不吃食品，因為食品免不了有添加物，人工香料等內容；還有多植物、少動物；選擇新鮮有機種植的蔬果，食用當季、當地食材等，全食物、全營養的關鍵飲食概念，都與我推廣的理念相同。書中對於如何實踐這些概念等細節，也有清楚易懂的介紹，是一本非常難得的養生好書。－－許瑞云（花蓮慈濟醫院內科主治醫師）
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- 作者： 陳月卿 新功能介紹
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/10/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
花蓮縣民元旦返鄉專車 26日起登記
中國時報【許家寧╱花蓮報導】
好消息！明年元旦3日連假，花蓮縣政府加開「元旦返鄉專車」，將於12月26日上午8時至12時在縣府大禮堂辦理現場報名及購票，返鄉專車全票1張200元、半票100元，每人限購4張，讓離鄉背井的遊子及外出打拚的花蓮縣民能夠順利返鄉過節。
花蓮縣政府表示，因縣府財政資源有限，在多數縣民反映避免資源浪費及使用者付費原則下，決定酌收費用。返鄉專車全票200元、半票100元(12歲以下、65歲以上及身障縣民），每人限購4張，來、回各計1張，另外各列車保留10個身障座位，民眾可至縣府民政處登記購票。
民政處長邱展謙提醒民眾，返鄉專車屬服務性質，且票價優惠，辦理購票後不能退費，希望鄉親珍惜。他指出，為求專車之公平正義及杜絕訂票後轉贈、轉售的情形，將依個人資料保護法規定，於乘車證登載搭乘人姓名及身分證字號。縣民眾乘車時，務必攜帶乘車證及身分證。
元旦返鄉專車凡具花蓮縣縣民資格（含設籍花蓮縣及身分證U字開頭）及其配偶或直系血親均可報名購票，購票者須攜帶所有搭乘人身分資格證明文件正本。
太魯閣號專車共計2列次，每列車376個座位。台北直達花蓮發車時間為12月31日19時50分，由台北車站出發；花蓮直達台北專車時間為2016年1月3日下午13時49分，由花蓮火車站發車。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花蓮縣民元旦返鄉專車-26日起登記-215006665.html
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